Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und stärke Körper, Geist und Seele.

Unser Hatha-Yoga-Kurs fördert die innere Balance und stärkt das körperliche Wohlbefinden. Du erlebst anatomisch richtige Bewegungsabäufe, Atemtechniken und tiefe Entspannung – perfekt, um neue Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.

Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Er findet in einer kleine Gruppe unter persönlicher Begleitung statt. 

Wir konzentrieren uns dabei auf:

-    optimale Gelenkstellung, Achsenorganisation und Kraftübertragung im Körper
-    auf das innere Bewegungsempfinden und weniger auf die äußere Form der Asana
-    Vermeidung von Fehlbelastungen und Verschleiß

Wöchentlich immer am Freitag um 11.30 Uhr ab dem 17.10.2025: 10 Termine zum Preis von 150,00 € pro Person.